CUM FUNCTIONEAZA

CUM FUNCTIONEAZA

CUM FUNCTIONEAZA

    
    

Ești pentru prima data la BEAT45. Nu-ti face griji! Toți am trecut prin asta. Doar trebuie sa urmezi pașii simpli de mai jos și vei ști exact ce ai de facut in cel mai scurt timp. Oferim două experiențe de antrenament, REFORM și RUMBLE.  Muzică bună, lumini ca nicăieri altundeva, exerciții de cardio și de forță care te vor ajuta să arzi până la 1000 de calorii per oră. La BEAT45 totul se întâmplă într-un ritm incredibil, care te va cuceri! Antrenamentul nostru pe intervale este gândit în așa fel încât corpul să continue să lucreze mai multe ore după ce părăsești sala. Alergare pe o bandă nemotorizată, exerciții de forță cu variații nenumărate, cardio – totul în 45 de minute! Ambele clase oferă antrenamente corporale complete, bazate pe High Intensity Interval Training (HIIT). Clasele noastre combină explozii intense de energie la 3 runde diferite, cu perioade de odihnă scurte pentru a te putea reface.

REZERVA ACUM!