ANTRENAMENTUL #1 DIN ORAS

Muzică bună, lumini ca nicăieri altundeva, exerciții de cardio și de forță care
te vor ajuta să arzi până la 1000 de calorii per oră. La BEAT45 totul se întâmplă
într-un ritm incredibil, care te va cuceri! Antrenamentul nostru pe intervale este
gândit în așa fel încât corpul să continue să lucreze mai multe ore după ce părăsești
sala – alergare pe o bandă nemotorizată, exerciții de forță cu variații nenumărate,
cardio – totul în 45 de minute! Avem o varietate de clase, de la cele pentru începători,
până la ceva special conceput pentru alergători. La BEAT45 nu ai timp să te plictisești,
iar muzica te ajută să mergi până la capăt!

REZERVA ACUMPRIMA OARA? AFLA MAI MULTE!
FEATURED IN...
FEATURED IN...
Slider
PROSECCO GRATIS IN FIECARE VINERI
FREE PROSECCO EVERY FRIDAY!
CHILLED LEMONGRASS INFUSED TOWELS!
PROSOAPE RACITE CU ULEIURI ESENTIALE!
SMOOTHIES SI SUCURI PROASPETE!
FRESH SMOOTHIES AND JUICES!
previous arrow
next arrow
Slider
RUMBLE

Aici caloriile se ard imediat, ritmul este intens, exercițiile cer putere și voință. Supraviețuiește cel mai antrenat, o disciplină care în 45 de minute îți pompează în vene adrenalină pe muzică. Cardio și forță într-un amestec copleșitor!

Aici caloriile se ard imediat, ritmul este intens, exercițiile cer putere și voință. Supraviețuiește cel mai antrenat, o disciplină care în 45 de minute îți pompează în vene adrenalină pe muzică. Cardio și forță într-un amestec copleșitor!

REFORM

45 minute de intensitate fizică și mentală. Această experiență de grup extrem de intensă este concepută pentru a vă motiva și pentru a va remodela corpul. Alergați în secvențe scurte pe benzile noastre curbate, faceți exerciții fizice și folosiți greutăți libere într-o experiență cu adevărat captivantă, plină de ritm și de lumini sexy.

45 minute de intensitate fizică și mentală. Această experiență de grup extrem de intensă este concepută pentru a vă motiva și pentru a va remodela corpul. Alergați în secvențe scurte pe benzile noastre curbate, faceți exerciții fizice și folosiți greutăți libere într-o experiență cu adevărat captivantă, plină de ritm și de lumini sexy.

Slider
BARRE

Cel mai nou trend din fitness, inspirat din pilates, BARRE este un antrenament adaptabil pentru orice vârstă, nivel de fitness și probleme medicale. Creat in special pentru femei, crește mobilitatea, densitatea musculară și osoasă si revigorează metabolismul. Vei asista la ridicarea mușchilor fesieri, tonifierea coapselor, aplatizarea abdomenului și sculptarea brațelor. Intregul corp iti va fi modelat!

Cel mai nou trend din fitness, inspirat din pilates, BARRE este un antrenament adaptabil pentru orice vârstă, nivel de fitness și probleme medicale. Creat in special pentru femei, crește mobilitatea, densitatea musculară și osoasă si revigorează metabolismul. Vei asista la ridicarea mușchilor fesieri, tonifierea coapselor, aplatizarea abdomenului și sculptarea brațelor. Intregul corp iti va fi modelat!

BODY FUSION

O clasa menita sa imbunatateasca mobilitatea intregului corp ce combina diferite discipline de mișcare din pilates, yoga si streching activ pentru un antrenament cat mai complex. Nu iti vei da seama cand vei trece de la un gen de exercitii la altul, vei avea pozitii de intarire a musculaturii si a ligamentelor prin forta elastica, imbinate cu exercitii de mentinere pentru cateva secunde a diferitelor pozitii. In numai 45 de minute intense vei avea parte de un antrenament dinamic, cu beneficii directe asupra flexibilitatatii, echilibrului, definirea musculaturii și sănătatea generală a minții și a corpului.

O clasa menita sa imbunatateasca mobilitatea intregului corp ce combina diferite discipline de mișcare din pilates, yoga si streching activ pentru un antrenament cat mai complex. Nu iti vei da seama cand vei trece de la un gen de exercitii la altul, vei avea pozitii de intarire a musculaturii si a ligamentelor prin forta elastica, imbinate cu exercitii de mentinere pentru cateva secunde a diferitelor pozitii. In numai 45 de minute intense vei avea parte de un antrenament dinamic, cu beneficii directe asupra flexibilitatatii, echilibrului, definirea musculaturii și sănătatea generală a minții și a corpului.

Slider
INSTRUCTORI EXCEPTIONALI

Orele noastre de intensitate ridicată sunt conduse de instructori excepționali. Lasă-te pe mâna experienței lor și nu vei regreta!

EXCEPTIONAL INSTRUCTORS

Our high intensity classes are given by exceptional instructors. they have the reputation, charisma and drive to change lives.

Slider
DESIGN EXCLUSIVIST

Primul nostru studio este situat pe Calea Floreasca și a fost proiectat de un arhitect ultra-premiat Cristiana Zgripcea. Spațiul nostru este luxos și funcțional, un melanj proaspat de artă contemporană și design-ul de club de ultimă oră.

EXCLUSIVE LOCATION

Our first studio is located at Calea Floreasca. exclusively designed by award winning architect Cristiana Zgripcea, our facility is luxurious and functional, drawing inspiration from contemporary art and cutting-edge club design.

Slider

 

STUDIOUL NOSTRU

Calea Floreasca 111-113, Sector 1, București

Ne găsiți în subsolul Agora Floreasca (chiar sub E3 by Entourage)

INTREBARI GENERALE SI SUPORT

info@beat45.ro,  031 426 0237, sau treceți pe la studio

PRESA

PR@beat45.ro

EVENIMENTE

rob@beat45.ro

OFERTE CORPORATE SI EVENIMENTE & SESIUNI PRIVATE

rob@beat45.ro