Antrenamente individuale cu antrenor

Stilul de antrenament al lui Alex este plin de energie, cu accent pe forță, cardio și box. Îi place să ofere instrucțiuni clare în speranța că vei înțelege mai bine ce faci și vei pleca cu niște cunoștințe în plus. Te va duce până la maximumul absolut al capacităților tale, astfel încât vei ieși fără să-ți dai seama cât de intens ai lucrat. Până mâine.

​

​

Limbi vorbite: Română și Engleză.

​

Sportul reprezintă viața pentru mine și tocmai de aceea am ales sa lucrez in acest domeniu. Sunt o fire deschisă, sociabilă, veselă și perfecționistă, mai ales cu activitatea mea.Dacă ai visat la un corp armonios sunt aici sa te îndrum cu atenție, grijă și profesionalism.Motto-ul după care mă ghidez este: “work hard dream big”. 

​

Limbi vorbite: Română și Engleză.

​

Adina este una dintre cele mai talentate antrenoare de Barre și Pilates din România. Ea îmbină experiența ca instructor cu pasiunea pentru antrenamentul de forță pentru a oferi o experiență provocatoare și tonifiantă. Folosește cunoștințele sale profunde vizavi de diverse probleme medicale cu care ne confruntăm (hernie, dureri de spate si încheieturi, etc).

​

Limbi vorbite: Română și Engleză.

​

Maestru în recuperarea fizică, iubitoare de sport, dans și balet. În antrenamentele sale, acordă cea mai mare atenție restabilirii forței musculare, flexibilității și mobilității articulare. Yuliia ajută multe persoane care suferă de dureri în coloana vertebrală și de articulațiile periferice după diverse intervenții.

​

Yulia vorbește Engleză si Ucraineană.

​

Fost jucător profesionist de handbal timp de peste 20 de ani, Călin aplică cunoștințele și experiența personală pentru a face sesiunile distractive, captivante și eficiente. Este un adevărat iubitor al mișcării în general, iar aceasta este mentalitatea pe care o încurajează și în rândul clienților săi: să fie curioși, mai ales când vine vorba de mișcarea propriului corp.

​

​

Limbi vorbite: Română și Engleză.

​